Κρέμα Νύχτας

Κρέμα Νύχτας

Συστατικά:

Αμυγδαλέλαιο, 45% (ενυδάτωση, αναζωογόνηση,  υγιή όψη του δέρματος)

Έλαιο από κουκούτσια σταφυλιού - 10% (βιταμίνες A, E )

Σιτέλαιο - 10% (αποκαθιστά τη δομή του δέρματος)

Cedar έλαιο - 10% (. Σφριγηλότητα και την ελαστικότητα του δέρματος βιταμίνες Α, Ε και F).

Aloe Vera Gel - 20%

Κερί - 5% (ως παχυντικό και γαλακτωματοποιητής).


Λιώστε το κερί σε μπαιν μαρι, προσθέστε τα λάδια. Όταν κρυώσει λίγο  το μείγμα μας προσθέτουμε το ζελέ της αλόης. Χτυπάμε.Μόλις πυκνώσει η κρεμά μας είναι έτοιμη!

Εφαρμογή: Χρησιμοποιήστε την κρέμα για το πρόσωπο το βράδυ για ενυδάτωση και προστασία. Φυλάσσεται σε δροσερό, σκοτεινό μέρος, κατά προτίμηση στο ψυγείο.

Ενυδατική κρέμα ημέρας με λανολίνη

Ενυδατική κρέμα ημέρας με λανολίνη

Συστατικά:
Φάση (Α)λαδιών:
200 ml. έλαιο από κουκούτσια σταφυλιού
25 ml. λάδι καρύδας
5 ml. (1 κουταλάκι του γλυκού) λανολίνη
25 ml. τριμμένο κερί
 φάση(Β) νερο:
70 ml. αποσταγμένο νερό
25 ml. Aloe vera gel (μπορείτε να χρησιμοποιήσετε το χυμό)
5 ml. βιταμίνη Ε
5 ml. βιταμίνης Α
2 σταγόνες αιθέριο έλαιο rosewood
2 σταγόνες αιθέριο έλαιο από δεντρολίβανο
1 σταγόνα αιθέριο έλαιο ylang-ylang
Προετοιμασία:
1.Λιώστε το κερί σε μπαιν μαρι, προσθέστε το λάδι καρύδας, λάδι σπόρους σταφυλιών και λανολίνη.
2. Μόλις η  φάση(Α) είναι εντελώς λιωμένο - Γρήγορα ανακατεύετε και ρίχνετε σε ένα γυάλινο δοχείο, αφήστε να κρυώσει.
3. Στο ξεχωριστό  μπολ ανακατεύουμε το  αποσταγμένο νερό, ζελέ αλόης βέρα, βιταμίνες Α και Ε, αιθέρια έλαια και ανακατεύουμε καλά χρησιμοποιώντας ένα μίνι-μίξερ.
4. Συνεχίζοντας να χτυπάμε με το μίξερ φάση (Β)  ρίχνουμε  σιγά-σιγά τη  φάση(Α) που είναι σε θερμοκρασία δωματίου (20C) .
5. Κατά τη διαδικασία της ανάμιξης σταδιακά θα πυκνώσει η κρεμά μας. Η κρέμα είναι έτοιμη!

Εφαρμογή: Χρησιμοποιήστε την κρέμα για το πρόσωπο το πρωί για ενυδάτωση και προστασία πριν βγείτε έξω. Φυλάσσεται σε δροσερό, σκοτεινό μέρος, κατά προτίμηση στο ψυγείο.

Πώς να φτιάξετε μια ενυδατική κρέμα προσώπου

Emulsifying Wax(Γαλακτωματοποιητικό Polavaks κερί)---5% ----1.5g

D-Panthenol(Provitamin B 5 (panthenol in aqueous solution)---4%---1.2g

βούτυρο καριτέ (Shea Butter ) -- 5%--1,5g

Ελαιόλαδο-- 10%--3g

εκχύλισμα  χαμομηλιού-2%--0,6g

αιθέριο έλαιο λεβάντας--0,5%--0,15g

Φαινοξυαιθανόλη ( Optiphen)---0,8%---0,24g

στεαρικό οξύ--2%--0,6g

νερο---- 71,7%---21,5g

Απαραίτητος εξοπλισμός :

•     2 μπωλ
•     μιξεράκι του φραπέ
•    θερμόμετρο
•    μία ζυγαριά
•     βάζο 30ml

φάση(Α)------(Emulsifying Wax, βούτυρο καριτέ, Ελαιόλαδο ,Φαινοξυαιθανόλη )

φάση(Β)-----νερό

 Ζεστάνετε ξεχωριστά στο μπεν –μαρί τις δύο φάσεις μέχρι τους 70^οC.( λάδια και νερό ξεχωριστά)

Αφού φτάσουν και οι δύο φάσεις στην ίδια θερμοκρασία, βγάλτε τα δοχεία από το μπεν-μαρί και σιγά αδειάστε την φάση Β (το νερό) στη φάση Α (στο λάδι) ανακατεύοντας γρήγορα με το χτυπητήρι ή το μιξεράκι για περίπου 3 λεπτά. Όταν το μείγμα θα κρυωσει μέχρι 20 βαθμούς C τότε προσθέτουμε τα υπολοιπα συστατικά. Το μείγμα ασπρίζει και ομογενοποιείται.Μεταφέρετε την κρέμα σας στο βαζάκι.

Ρούχα από την Κίνα...

Ρούχα από την Κίνα...

Πριν από 150 χρόνια ήταν το κατ’ εξοχήν ρούχο των εργατών στα αμερικανικά εργοστάσια. Τώρα είναι το in ρούχο κάθε γκαρνταρόμπας και κάποιες φορές πωλείται πιο ακριβό και από μετάξι! Ο λόγος για τα τζιν παντελόνια που βρίσκονται πια στο επίκεντρο μιας ηθικής μάχης, αφού στη συντριπτική τους πλειονότητα κατασκευάζονται στην Κίνα. Το ηθικό θέμα ανακύπτει στους όρους και τις συνθήκες εργασίας των ανθρώπων που τα κατασκευάζουν. Σε τεράστια εργαστήρια που μοιάζουν με τρώγλες, άνδρες και γυναίκες, μέρα και νύχτα, προσπαθούν με διάφορα χημικά να δώσουν στα τζιν παντελόνια το vintage look που πουλάει πολύ στη Δύση. Ετησίως, έχει υπολογιστεί ότι πωλούνται 7,6 δισεκατομμύρια τζιν σε όλο τον κόσμο και οι βιομηχανίες, για μεγαλύτερο κέρδος, στράφηκαν στα φτηνά εργατικά χέρια της Κίνας.

Везём товары из Китая http://magkitov.com

ΑΣΚΗΣΕΙΣ

ΑΣΚΗΣΕΙΣ

ΑΣΚΗΣΕΙΣ ΓΙΑ ΤΟ ΛΑΙΜΟ

Μάσκα  από αυγό.
Για να μειώσει τις ρυτίδες και να ενυδατώνει το δέρμα γύρω από τα μάτια χρησιμοποιείστε κρόκο με φυτικά έλαια. Καλύψτε το δέρμα με κρόκο αυγού αναμιγνύεται με το φυτικό έλαιο σε ίσες αναλογίες. Μετά από 15-20 λεπτά, ξεπλύνετε με χλιαρό νερό.


Μάσκα μέλι και αυγό.
 Κρόκο του αυγού που αναμιγνύεται με 1/2 κουταλάκι του γλυκού  μέλι και προσθέστε 1 κουταλάκι του γλυκού αλεύρι βρώμης ή νισεστέ  Ανακατέψτε όλα καλά , το μείγμα απλώνεται κάτω από τα μάτια  και μετά από 10 λεπτά ξεπλύνετε με χλιαρό τρόπο.

Ένα τέλειο αποτέλεσμα: υπερμαγγανικού καλίου κατά της ακμής!

Ένα τέλειο αποτέλεσμα: υπερμαγγανικού καλίου κατά της ακμής!

Η δράση του υπερμαγγανικού καλίου

Μαγγάνιο έχει αντι-φλεγμονώδεις και αποτοξινωτική δράση, το οποίο το καθιστά κατάλληλο για την αντιμετώπιση των εξωτερικών βλάβη στο δέρμα και την εξουδετέρωση φλεγμονώδεις διεργασίες μέσα στο σώμα. Βακτήρια και μικροοργανισμούς, υπερμαγγανικό κάλιο είναι σε θέση να αντικαταστήσει πολλά φάρμακα που περιέχουν αντιβιοτικά.


Πώς να κάνουμε  ένα διάλυμα υπερμαγγανικού καλίου

Το διάλυμα υπερμαγγανικού καλίου για τη θεραπεία της ακμής πρέπει να είναι δυνατή συγκέντρωση. Για να το κάνετε αυτό, θα ζεστάνετε   αποσταγμένο νερό  και, ανακατεύοντας συνεχώς, προσθέστε σε μικρές ποσότητες υπερμαγγανικού καλίου. Στην περίπτωση αυτή, οι κρύσταλλοι πρέπει να διαλυθούν εντελώς στο νερό και θα έχει  ανοιχτό μοβ  χρώμα.

 Κατά την παρασκευή του διαλύματος θεραπείας είναι  το σκεύος  δεν πρέπει  να είναι φλιτζάνια ή μεταλλικά δοχεία καλύτερα να είναι ένα γυάλινο δοχείο ή φιαλίδιο από το φαρμακείο των 100 ml, θα είναι η πλέον κατάλληλο για την περίσταση.


Πώς να προετοιμάσετε το δέρμα σας για την εφαρμογή.

Για  να είναι  αποτελεσματική θεραπεία της ακμής πριν από την εφαρμογή να κάνετε ένα ντους και καθαρίστε το δέρμα με αφρόλουτρο, σαπούνι ή οποιοδήποτε άλλο καθαριστικό που χρησιμοποιείτε τακτικά.

Τι δεν μπορεί να γίνει πριν από την εφαρμογή ενός διαλύματος υπερμαγγανικού καλίου για την ακμή, ή μετά τη διαδικασία:

 Να  πατάτε ή σπάσατε  τα σπυράκια και να κάνει μηχανικό καθαρισμό της ακμής
 Να  εφαρμόζετε κρέμα ή αλοιφή, λοσιόν, κλπ.
Και να κρατάτε  σε ατμό το δέρμα σας.


Εάν η ακμή στο δέρμα σας χτύπησε μια μεγάλη περιοχή, θα πρέπει να πάρετε ένα μεγάλο κομμάτι βαμβάκι ή μια γάζα και βουτάμε στο διαλειμμα υπερμαγγανικού καλίου και με απαλές κινήσεις καθαρίζουμε την περιοχή.

Πραγματοποιούμε μια τέτοια απλή διαδικασία μία ή δύο φορές την ημέρα, κάθε μέρα έως ότου η ακμή  θα φύγει  εντελώς.

Αν και αντενδείξεις για τη χρήση του διαλύματος υπερμαγγανικού καλίου δεν έχει βρεθεί, θα πρέπει να υπενθυμίσουμε ότι η σκόνη του υπερμαγγανικού καλίου στο δέρμα, ιδιαίτερα των βλεννογόνων μεμβρανών, μπορεί να προκαλέσει  εγκαύματα. Ως εκ τούτου, πρώτον  προσοχή θα πρέπει να παρατηρείται στην παρασκευή διαλυμάτως και δεύτερο διάλυμα πρέπει  να διαλυθεί εντελώς χωρίς να υπάρχουν κρύσταλλα.

Πρέπει να ξέρετε ότι μετά το καθαρισμό με το  διαλειμμα υπερμαγγανικού καλίου το δέρμα σκουραίνει για να φύγει το σκούρο χρώμα μπορείτε μετά  να καθαρίσετε με ασκορβικό οξύ  επίσης από το φαρμακείο. 

Πώς να κάνετε ένα gel για το πρόσωπο της aloe vera

Πώς να κάνετε ένα gel για το πρόσωπο της aloe vera

Λόγω των θεραπευτικών ιδιότητών της αλόης βέρα καλό για όλους τους τύπους δέρματος. Με βάση χρησιμοποιώντας μια ποικιλία από αιθέρια έλαια μπορούμε να ετοιμάσουμε  θεραπευτικό  gel καθαρισμού που βοηθά να αντιμετωπίσει την ακμή, να ομαλοποιήσει το ξηρό δέρμα και να θεραπεύσει ορισμένες ασθένειες του δέρματος - όπως rosacea.

4 κουταλιές της σούπας τζελ αλόης
Για τη θεραπεία της ακμής: 2 σταγόνες άρκευθο , 4 σταγόνες Λεβάντα, 4 σταγόνες το δέντρο τσαγιού.
Για την ξηρή επιδερμίδα: 4 σταγόνες από αιθέριο έλαιο καρότου, 2 σταγόνες αιθέριο έλαιο χαμομηλιού, 3 σταγόνες αιθέριο έλαιο σανταλόξυλου.
Για λιπαρό δέρμα: 4 σταγόνες από αιθέριο έλαιο καρότου, 3 σταγόνες αιθέριο έλαιο γεράνι, 3 σταγόνες από αιθέριο έλαιο μαϊντανού.

Μέθοδος παρασκευής

Σε ένα καθαρό, στεγνό δοχείο, ανακατέψτε το ζελέ της αλόης με επιλεγμένα αιθέρια έλαια.
Ανακατέψτε  καλά με σπάτουλα μέχρι ένα ομοιογενές μείγμα.
Κλείστε το καπάκι του δοχείου για να αποφευχθεί η διείσδυση του αέρα.
Με απαλές κινήσεις κάντε  μασάζ  με το τζελ το δέρμα του προσώπου και του λαιμού.
Ξεπλύνετε σχολαστικά  με χλιαρό  νερό.

Ενυδατικό gel καθαρισμού με αλόη

2 κουταλιές της σούπας τζελ αλόης
½ κουταλάκι του γλυκού γλυκερίνη
3 σταγόνες λάδι jojoba, έλαιο καρύδας ή οποιοδήποτε άλλο λάδι βάσης (αμυγδαλέλαιο, έλαιο από κουκούτσια σταφυλιού, ελαιόλαδο)
6-7 σταγόνες από κάθε αιθέριο έλαιο
Αναμίξετε όλα τα συστατικά και κρατάτε το μείγμα σε ένα γυάλινο βάζο με καπάκι. Το gel μπορεί να αποθηκεύεται στο ψυγείο μέχρι δύο μήνες, και πρέπει να εφαρμόζεται κάθε μέρα μετά το καθαρισμό δέρματος.

Ενυδατική μάσκα προσώπου Aloe

1 κουταλιά της σούπας ψιλοκομμένα αποξηραμένα φύκια
½ κουταλιά της σούπας τζελ αλόης
½ κουταλιά της σούπας μέλι
1 κάψουλα βιταμίνης Ε
Λίγες σταγόνες ενός αιθέριου ελαίου.
Ανακατέψτε όλα  τα υλικά σε ένα  μπολ και προσθέστε το στο μείγμα την κάψουλα βιταμίνης Ε . Απλώστε τη μάσκα της αλόης  στο πρόσωπο, το λαιμό και το ντεκολτέ για 20-30 λεπτά, και στη συνέχεια  ξεπλύνετε με χλιαρό νερό. Φύκια στη μάσκα θα  "τραβήξουν" τις τοξίνες και αποτελεσματικά θα  καθαρίζει το δέρμα, μάσκα θα τόνωση την  κυκλοφορία  αίματος και  θα κάνει το δέρμα φρέσκο ​​και υγιές.

Αρώματα για το σπίτι και την οικογένεια

 

Αρώματα για το σπίτι και την οικογένεια

Τα αιθέρια έλαια μπορούν να χρησιμοποιηθούν για το σπίτι και την οικογένεια . Για παράδειγμα, για την απολύμανση του όλο το διαμέρισμα απλά προσθέστε μερικές σταγόνες αιθέριο έλαιο λεβάντας ή  λεμονιού σε ένα κουβά με νερό.

Μπορούμε   να δημιουργήσουμε μια μοναδική ατμόσφαιρα για κάθε ένα από τα δωμάτια του σπιτιού σας. Έτσι, για το σαλόνι και χωλ μία σύνθεση αρωματικού που ταιριάζει.

Περγαμόντο - 2 σταγόνες λεμόνι - 2 σταγόνες, ελάτης - 1 σταγόνα.

ή:

Orange - 3 σταγόνες  Ελάτης - 2 σταγόνες, λεβάντα - 1 σταγόνα, μέντα - 1 σταγόνα.

Αυτές οι ενώσεις  θα φρεσκάρουν το χωλ  με μια μοναδική ατμόσφαιρα , αν σκοπεύετε να υποδεχθείτε τους φίλους .

Πιστεύεται ότι γαρύφαλλο διεγείρει την ειλικρίνεια και καλή θέληση. Δεν είναι λοιπόν περίεργο που λένε ότι τα πάντα στη ζωή θα πρέπει να μαγειρεύουμε.

 Βεβαιωθείτε ότι οι οσμές από την κουζίνα  δεν αποσπά την προσοχή τους επισκέπτες σας και να μην σχηματίζουν   μια δυσάρεστη εμπειρία. Για την ατμόσφαιρα και να εξουδετερώσει τις οσμές  είναι συνθέσεις κατάλληλοι:

λεμόνι - 2 σταγόνες, μέντα - 1 σταγόνα, ελάτης - 1 σταγόνα.

ή:

Γεράνι - 3 σταγόνες, Λεβάντα - 2 σταγόνες λεμόνι - 1 σταγόνα.

ή:

έλατο - 2 σταγόνες, Γεράνι - 2 σταγόνες, Λεβάντα - 3 σταγόνες, πορτοκαλί - 1 σταγόνα.

Επιπλέον, στην κουζίνα είναι απαραίτητα  να έχετε  τα αιθέρια έλαια λεβάντας και ευκαλύπτου Για ποιο πράγμα; Αποδεικνύεται ότι έλαια λεβάντας και ευκαλύπτου είναι ένας άριστος τρόπος για να ανακουφίσει την αίσθηση καψίματος και πόνος στα εγκαύματα. Επιπλέον, όπως και όλα τα αιθέρια έλαια, και ο ευκάλυπτος, λεβάντα  είναι  ισχυρό αντισηπτικό. Αν έχετε καεί αρκεί με μια γάζα ή μια μπατονέτα να απλώσετε  στην περιοχή του εγκαύματος στο δέρμα αδιάλυτο λεβάντα ή ευκάλυπτο, και είστε σίγουρη ότι δεν θα έχετε  φουσκάλες και ουλές. Και η θεραπεία θα πάει εκπληκτικά και γρήγορα. Το ίδιο ισχύει και για γρατσουνιές γδαρσίματα και κοψίματα - πρέπει να απλώνουμε  με αδιάλυτο αιθέρια έλαια λεβάντας και ευκαλύπτου.

Άσχημες  μυρωδιές στους   "κοινούς χώρους"  εξουδετερώνει την ακόλουθη σύνθεση:

έλατο - 2 σταγόνες, μέντα - 1 σταγόνα, λεμόνι - 2 σταγόνες, γαρύφαλλο - 1 σταγόνα.

 Επισκέπτες οπός  κουνούπια, μύγες και σκόροι - για να απομακρύνει  μακριά από το σπίτι είναι ένα μίγμα αιθέριων ελαίων:

Γαρίφαλα - 2 σταγόνες, Γεράνι - 2 σταγόνες, μέντα - 1 σταγόνα, ευκάλυπτος - 1 σταγόνα λεβάντα - 1 σταγόνα, λεμόνι - 1 σταγόνα.

Πολύ καλά αρωματισμένα με αιθέρια έλαια σεντόνια και εσώρουχα. Για να κάνετε αυτό είναι- για παράδειγμα, προσθέστε 1-3 σταγόνες αιθέριο έλαιο ξεπλύνετε τα ρούχα μετά το πλύσιμο.

Θυμηθείτε, οι γιαγιάδες μας  είχαν πουγκακια  - αρωματικά σακουλάκια  στα συρτάρια. Σήμερα, η πρακτική των γιαγιάδων μας και πάλι, και  «αρωματικές σακούλες» μπορούμε να βρούμε στα καταστήματα. Για να κάνετε και εσείς παρομοια αρωματικά σακουλάκια η πουγκακια
- μπορείτε  να πάρετε ένα μείγμα από αιθέρια έλαια   και  ένα κομμάτι βαμβάκι.

Κανέλα - 1 σταγόνα γεράνι - 1 σταγόνα, γκρέιπφρουτ - 1 σταγόνα.

Ή:

δεντρολίβανο - 1 σταγόνα, πεύκο - 1 σταγόνα, μοσχοκάρυδο - 1 σταγόνα.

Τώρα σε ένα πουγκακι ή  σε ενα  κατασκευασμένο (καλύτερά λινό) σακουλάκι  βάλτε μέσα το βαμβάκι με  αιθέρια έλαια και κρεμάστε ή τοποθετήστε στην ντουλάπα με τα ρούχα.

Αιθέρια Έλαια

Αιθέρια Έλαια "αιθέριο έλαιο γαρίφαλου (Oleum Caryophylli)

ΔΡΑΣΗ

Αντισηπτικό, αντιφλεγμονώδες, επούλωση τραυμάτων, αναλγητική.
αναζωογονεί και καθαρίζει το στόμα.
βακτηριοκτόνο
απωθεί τυφλοπόντικες, σκνίπες, κουνούπια.


ΕΝΔΕΙΞΕΙΣ

Λιπαρό δέρμα, ακμή, φλυκταινώδης βλάβες του δέρματος.
μώλωπες, εγκαύματα, κοψίματα.
μη επούλωση πληγών, έλκη.
πονόδοντο, ουλίτιδα, τερηδόνα
πόνος στους μυς, τις αρθρώσεις.
ημικρανία.

ΑΝΤΕΝΔΕΙΞΕΙΣ

Ατομική δυσανεξία. στα γαρύφαλλα. Μην το χρησιμοποιείτε κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Μην υπερβαίνεται τη συνιστώμενη δόση μπορεί να προκαλέσει ερεθισμό  στο δέρμα.

 "ylang-ylang αιθέριο έλαιο (Oleum Cananga odorata)

ΔΡΑΣΗ

Προωθεί την αναζωογόνηση του δέρματος, προστατεύει το δέρμα από τις περιβαλλοντικές επιδράσεις και ενυδατώνει το δέρμα.

αναλγητικές και αντι-τοξικά

επούλωση τραυμάτων

ηρεμιστικό, υποτασικό

αντικαταθλιπτικό

βελτιώνει τη στεφανιαία ροή του αίματος

μειώνει την αρτηριακή πίεση

διευκολύνει την εμμηνόπαυση στις γυναίκες και τους άνδρες

βελτιώνει τη σεξουαλική απόδοση.

ΕΝΔΕΙΞΕΙΣ

 Για εύθραυστα μαλλιά και νύχια.

αϋπνία και νευρικότητα.

ΑΝΤΕΝΔΕΙΞΕΙΣ

Ατομική δυσανεξία. Προσέξτε κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, υπόταση, και η επιληψία.

Αιθέριο έλαιο περγαμόντο (Oleum Bergamotte)

Αντισηπτικό, αντιφλεγμονώδη, αντιμυκητιασικά

φωτίζει την επιδερμίδα και συσφίγγει τους πόρους

ομαλοποιεί την έκκριση των σμηγματογόνων αδένων και ιδρώτα για λιπαρές και μικτές επιδερμίδες

βελτιώνει τη διάθεση, βελτιώνει τη συγκέντρωση

σεξουαλικό διεγερτικό.

ΕΝΔΕΙΞΕΙΣ

Το πρόβλημα του δέρματος, ακμή

πιτυρίδα και η σμηγματόρροια

έρπης, έκζεμα, 

κιρσοί.

ΑΝΤΕΝΔΕΙΞΕΙΣ

Ατομική δυσανεξία του περγαμόντου. Προσοχή κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης και της επιληψίας. Μην εφαρμόζετε στο δέρμα πριν βγείτε έξω στον ήλιο, Αιθέριο έλαιο  έχει υψηλή φωτοτοξικότητα.

Αιθέριο έλαιο λεμονιού (Oleum Citri)

ΔΡΑΣΗ

Αντιβακτηριακό, αντισηπτικό, αντιτοξικά

λευκένη

χαρίζει στα μαλλιά λάμψη και τη φρεσκάδα

λευκαντικά, αναζωογονεί και λειαίνει την επιδερμίδα, αφαιρεί φακίδες, κηλίδες ηλικίας

εξαλείφει εύθραυστα νύχια

αναλγητικό για ρευματισμούς, ουρική αρθρίτιδα, ημικρανία, φλεβίτιδα

ανακουφίζει από το άγχος σε αγενούς-αγγειακή δυστονία

μειώνει την αρτηριακή πίεση

αντικαταθλιπτικό

βελτιώνει τη συγκέντρωση

Καθαρίζει από τις οσμές δωματίου (τροφίμων, του καπνού, κ.λπ.).

ΕΝΔΕΙΞΕΙΣ

Λιπαρό, ερεθισμένο δέρμα που έχει χάσει την ελαστικότητα, με ουλές και την κυτταρίτιδα

για τη φροντίδα των λιπαρών μαλλιών και πιτυρίδα

κονδυλώματα

ΑΝΤΕΝΔΕΙΞΕΙΣ

Ατομική δυσανεξία στα εσπεριδοειδή. Μετά την εφαρμογή του αιθέριο έλαιο λεμονιού  στο δέρμα δεν κάνουμε σολαριουμ  Δεν χρησιμοποιείται ταυτόχρονα με χημειοθεραπεία. Μετά τη λήξη μπορεί να προκαλέσει αλλεργική δερματική αντίδραση.

Μελισσοχορτο(Oleum melissae)

Βακτηριοκτόνο, anti-virus
αντι-αλλεργικές
πιτυρίδα
αποκαθιστά τη φωτεινότητα του κόκκινου τμήματος των χειλιών
αντισπασμωδικό, καρδιοτονωτικό
Ανακουφίζει από σπασμούς νευραλγία, κράμπες
βοηθά με διαταραχές της εμμήνου ρύσεως και την κυκλοφορία αίματος
ανακουφίζει  σε εμμηνόπαυση
ηρεμιστικό, αντικαταθλιπτικό
καλή γεύση
απωθεί τα έντομα, Αποτελεσματικότητα στα τσιμπήματα από μέλισσες και σφήκες.

ΕΝΔΕΙΞΕΙΣ
Για λιπαρό, με τάση ακμής, πορώδες δέρμα και τα λιπαρά μαλλιά
σκασμένα χείλη
έρπητα, μυκητιασικές δερματικές βλάβες
αλλεργική κνίδωση, κνησμός, έκζεμα
πρόληψη της περιοδοντικής νόσου, φρεσκάρει την ανάσα
αναπνευστικό και πεπτικό σύστημα
συναισθηματικές διαταραχές, μελαγχολία
κεφαλαλγία, ταχυκαρδία, αϋπνία.



ΑΝΤΕΝΔΕΙΞΕΙΣ

Ατομική δυσανεξία στο μελισσόχορτο , μπορεί να ερεθίσει το ευαίσθητο δέρμα. Προσέξτε κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, σε υπερβολική ζέστη. Μην υπερβαίνετε τη δόση - προκαλούν υπνηλία και ζάλη.

Αιθέριο έλαιο ευκαλύπτου (Oleum Eucalypti)

ΔΡΑΣΗ

Αντισηπτικό, αντιβακτηριακή, αντιφλεγμονώδη
αναγέννησης, αποσμητικό
μειώνει σακχάρου στο αίμα
ισχυρό ρυθμιστής συναισθηματικού υπόβαθρου
απωθεί τα κουνούπια, μυρμήγκια
άρωμα, αποσμητικό για εγκαταστάσεις υγιεινής, συμπεριλαμβανομένης της φροντίδας των παιδιών.

 ΕΝΔΕΙΞΕΙΣ
Για τη φροντίδα του δέρματος, ακμή, ανοικτούς πόρους
έρπητα, Staph λοίμωξη, έρπης ζωστήρας, τραύματα, εγκαύματα
την ενίσχυση των μαλλιών, πιτυρίδα και ψείρες
γρίπης, αμυγδαλίτιδα, βρογχίτιδα, κλπ.
πρόληψη των λοιμωδών νοσημάτων και ο πυρετός που τα συνοδεύουν
λοιμώξεων του ουροποιογεννητικού συστήματος, κυστίτιδα, μυς και τις αρθρώσεις (ισχιαλγία, plexitis, νευραλγίες, ρευματισμούς), ημικρανία.


ΑΝΤΕΝΔΕΙΞΕΙΣ

Ατομική δυσανεξία στο ευκαλύπτο.  Προσοχή κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης  και στους πρώτους τέσσερις μήνες. Μην χρησιμοποιείτε ταυτόχρονα με χημειοθεραπεία.

Δροσιστικό ποτό

Δροσιστικό ποτό από ακτινίδια 

Δροσιστικό ποτό από ακτινίδια
Το δροσιστικό ποτό από ακτινίδια. Ακόμη και ακτινίδια μπορούν να γίνουν  ένα υπέροχο κοκτέιλ. Καθαρίστε  7  ακτινίδια , χτυπήστε στο μπλέντερ με ½ φλιτζάνι ζάχαρη, το χυμό δύο λάιμ και 1 φλιτζάνι νερό. Σουρώστε και προσθέστε πάγο( τριμμένο). Ένα δροσιστικό ποτό είναι έτοιμο.

ΜΟΧΙΤΟ

1/2 λάιμ, κομμένο σε 4 φέτες

10 φύλλα μέντας

2 κουταλιές της σούπας ζάχαρης ή γεύση

5 ή 6 παγάκια

50 ml λευκό ρούμι

120 ml ανθρακούχο νερό

Βάλτε σε ένα ποτήρι φύλλα μέντας και 1 φέτα lime. Πατήστε τα φύλλα  lime να βγάλουν τους χυμούς τους.  Προσθέστε ξανά 2 φέτες lime, ζάχαρη, και πάλι πατήστε για να βγάλει το χυμό.

 Στη συνέχεια γεμίστε με παγάκια  μέχρι πάνω και ανακατεψτε.

 Προσθέστε ένα καλαμάκι και γαρνίρετε με μία φέτα lime.

Κουτάκι από χαρτόνι για το σαπουνι.

Κουτάκι από χαρτόνι για το σαπουνι.

Θα χρειαστείτε:
χρωματιστό χαρτόνι
μολύβι
χάρακας
ψαλίδι
κόλλα

Κουτάκια διάφορα.

Σπιτικά σοκολατάκια

μαύρη κουβερτούρα  300 γραμμάρια
ζαχαρούχο  γάλα  - 1 κουτί
κακάο σε σκόνη (για πασπάλισμα).

Το πρώτο πράγμα που πρέπει να κάνουμε είναι  να λιώσουμε σε μπαιν μαρι  την κουβερτούρα.
Όταν η κουβερτούρα έχει λιώσει, προσθέτουμε το ζαχαρούχο  γάλα και ανακατεύουμε όλα καλά. Αφήνουμε να κρυώσει σε θερμοκρασία δωματίου.Αν αυτό το επιδόρπιο είναι μόνο για ενήλικες, τότε  μπορείτε να προσθέσετε λίγο λικέρ, όπως η Bailey, ή το αγαπημένο σας (μην το παρακάνετε με το αλκοόλ θα πρέπει να είναι μόνο 50 γραμμάρια). Όταν το μείγμα  κρυώσει πλάθουμε μπαλάκια και χρησιμοποιούμε σκόνη κακάο , τριμμενη καρύδα , γκοφρέτα, μπισκότα ξηρούς καρπούς ότι σας αρέσει περισσοτερο.Τα σοκολατάκια διατηρούνται στο ψυγείο. 

Σπιτική μάσκα για ρυτίδες κάτω από τα μάτια

Σπιτική μάσκα για ρυτίδες κάτω από τα μάτια 

Σπιτική μάσκα για ρυτίδες κάτω από τα μάτια από μαϊντανό. 1 μικρό ματσάκι μαϊντανό, ψιλοκομμένο ή περασμένο στο μπλέντερ και ανακατέψτε  με 1 κουταλιά της σούπας κρέμα γάλακτος. Το  μείγμα θα πρέπει να εφαρμοστεί στο δέρμα γύρω από τα μάτια και ξεπλύνετε με χλιαρό  νερό μετά από 20 λεπτά. Μάσκα από μαϊντανό τρέφει και απαλύνει τις λεπτές γραμμές.

Σπιτική μάσκα για ρυτίδες κάτω από τα μάτια . 1 κουταλάκι του γλυκού μέλι θα πρέπει να αναμιγνύεται με 1 κρόκο αυγού, προσθέστε μερικές σταγόνες ελαιόλαδο. Το  μείγμα θα πρέπει να εφαρμοστεί στο δέρμα γύρω από τα μάτια και ξεπλύνετε με χλιαρό  νερό μετά από 30 λεπτά.

Πώς να κάνεις απωθητικό κουνουπιών;

Ποια είναι τα αιθέρια έλαια που μπορούν να χρησιμοποιηθούν για την απώθηση των εντόμων;
Αιθέρια έλαια όπως Citronella, Melissa, γεράνι, γαρύφαλλο, λεβάντα.
Πάρτε 20 σταγόνες από κάποιο από αυτά τα αιθέρια έλαια,  Citronella ή Melissa. 40 ml χλιαρό νερό και το αλάτι μια πρέζα.Προσθέστε στα λάδια  το αλάτι στο νερό, ανακατέψτε καλά  όλα.Είναι έτοιμο. Ψεκάζετε ανοικτά σημεια του δέρματος.  

Αρωματικά στερεά ελαία για Μασάζ

Αρωματικά στερεά έλαια για Μασάζ -  είναι ένα στερεό προϊόν από το λάδια, τα οποία αρχίζουν να λιώνουν από τη ζέστη των χεριών.

 Πορτοκάλι και βανίλια

Συνταγή

10g  κερήθρα
50 γρ βούτυρο κακάο
50 γρ βούτυρο καριτέ
20 g  λάδι καρύδας (με το άρωμα της καρύδας!)
10 ml έλαιο jojoba
μια πρέζα βανίλια
20 σταγόνες αιθέριο έλαιο πορτοκαλιού
8 σταγόνες αιθέριο φασκόμηλο

Σε μπαιν μαρι βάζουμε τη κερήθρα να λιώσει επίσης και τα στερεά λάδια οπός κακάο βούτυρο δεν βράζουμε,απλός λίγο λιώνουμε αλλιώς χάνουν τα συστατικά τους. Ύστερα προσθέτουμε τα υπόλοιπα συστατικά,  μετά ρίχνουμε σε φορμάκια από σιλικόνη  και αφήνουμε να κρυώσουν
( μπορείτε να βάλετε στην κατάψυξη για πολλή λίγο).

Συνταγή

40g  βούτυρο κακάο
5 g κερί μέλισσας
5 g βούτυρο καριτέ
10 γραμμάρια λάδι jojoba

Συνταγή

350 γραμμάρια βούτυρο καριτέ

100 γραμμάρια κερί μέλισσας

5 ml από ylang-ylang

Συνταγή

Shea Butter - 50g

βούτυρο κακάο - 15g

Jojoba - 5g

αιθέριο έλαιο λεμονιού - 8 K.

αιθέριο έλαιο petigreyna - 2 r

"Σπιτική " Μαγιονέζα

"Σπιτική " Μαγιονέζα

Συστατικά

3 κρόκοι αυγών
150 ml φυτικό λάδι (εγώ χρησιμοποιώ ελαιόλαδο)
1 κουταλάκι του γλυκού Μουστάρδα (πάστα)
3 κουταλάκια του γλυκού χυμό λεμονιού
0,5 κουταλάκια του γλυκού ζάχαρη
0,5 κουταλάκια του γλυκού αλάτι

Αν δεν έχετε κάνει μαγιονέζα, να είστε βέβαιος αν το δοκιμάσετε, το αποτέλεσμα θα σας κάνει ευτυχισμένο.
Το κύριο πράγμα είναι να μην βιαστείτε και να κάνετε σύμφωνα με τις οδηγίες.
Ένα σημαντικό σημείο - Όλα τα προϊόντα που χρησιμοποιούνται θα πρέπει να είναι σε θερμοκρασία δωματίου.
Στη συνταγή χρησιμοποιεί μόνο τους κρόκους των πρωτεϊνών μπορεί να κάνει "μαρέγκα".

Την μαγιονέζα διατηρούμε  στο ψυγείο, χρησιμοποιήστε μέσα σε 5-7 ημέρες.
Από τα  παραπάνω συστατικά βγαίνει  200 g της μαγιονέζας.

Χτυπάμε τους κρόκους με τη μουστάρδα, τη ζάχαρη και το αλάτι.
Απαλά, μόνο από ένα κουταλάκι του γλυκού, προσθέτουμε το λάδι, ενώ δεν σταματάμε να  χτυπάμε.

Όταν η μάζα  θα είναι πηκτή  , μπορούμε να προσθέσουμε και με ασφάλεια το υπόλοιπο λάδι , χτυπάμε καλά.
Προσθέστε το χυμό λεμονιού,ενώ δεν σταματάμε να  χτυπάμε.
Αν η μαγιονέζα φαίνεται πάρα πολύ παχύ, προσθέστε λίγο κρύο νερό.

μάσκα για το πρόσωπο

Μέλι μάσκα για το πρόσωπο.
1 κρόκο αυγού, ένα κουταλάκι του γλυκού μέλι και 1 κουταλάκι του γλυκού γλυκερίνη. Όλα ανακατεύουμε  και την απλώνουμε  περίπου για  δύο ώρες, και στη συνέχεια ξεπλύνετε. Το πρόσωπο γίνετε  πολύ δροσερό ,και ισιώνει  τις ρυτίδες. Το  μίγμα μπορεί να διατηρηθεί για αρκετές ημέρες στο ψυγείο. Η μάσκα αυτή επαναλαμβάνεται 2-3 φορές την εβδομάδα.

Μάσκα από τη μπανάνα. Αναφέρουμε την φλούδα της μπανάνας κάνουμε  πουρέ με λίγο γάλα. Αν το δέρμα είναι λιπαρό, προσθέστε μερικές σταγόνες χυμό λεμονιού. Μετά την αφαίρεση της μάσκας το πρόσωπό  καθαρίζουμε  σε νωπό γάλα.

fashion shows

Τα fashion shows  σε Νέα Υόρκη, Λονδίνο, Μιλάνο και Παρίσι. Εκτός από τις νέες τάσεις της μόδας στα ρούχα και... τα παπούτσια και το στυλ μας έδειξαν και τις νέες τάσεις της μόδας για το μακιγιάζ.

1. Νέο μακιγιάζ στα μάτια

Έντονο και εντυπωσιακό νέο μακιγιάζ. Στις πασαρέλες είδαμε τα κορίτσια έντονα βαμμένες με γκιτεράτες σκιές έως το φρύδι. Βέβαια κάτι τέτοιο δεν θα ήταν εύκολο να κάνεις στην καθημερινότητά σου γιατί είναι αρκετά έντονο και εκκεντρικό, μπορείς να κρατήσεις τη νέα τάση αλλά να μειώσεις την ένταση στην σκιά αλλά και στο όλο μακιγιάζ γενικότερα.


2. Μουτζουρώστε το κάτω βλέφαρο

Μπορεί αυτή η συνήθεια να είναι κατ΄ εξοχήν τον χειμώνα αλλά είναι μια τάση που μεταφέρεται και στο καλοκαίρι. Ωραίο μακιγιάζ, εντυπωσιακό και εύκολο. Δίνεις ένταση στο μάτι χωρίς υπερβολές.

3. Έντονο κραγιόν , ελαφρύ βάψιμο στο υπόλοιπο πρόσωπο

Εξίσου ωραία αυτή η τάση. Σε βοηθάει γιατί εύκολα και γρήγορα με ένα έντονο κραγιόν να έχεις ωραίο αποτέλεσμα. Προσοχή σε αυτό το μακιγιάζ να έχει γίνει καλή κάλυψη και σκίαση στο πρόσωπο για τυχόν ατέλειες.

4. 60s baby!

Aυτοί οι σχεδιαστές βρίσκονται σε σύγχιση. Έφεραν πάλι στη μόδα την μπανάνα του ματιού. Ωραία δεν λέω αλλά εγώ προσωπικά δεν θα την προτιμήσω φέτος το καλοκαίρι. Εσάς αν σας αρέσει δεν έχετε παρά να την ξαναθυμηθείτε!

Μάσκα μαλλιών χαμομήλι με μέλι

  Μάσκα μαλλιών  χαμομήλι με μέλι

30 g  χαμομήλι ρίξτε 100 g βραστό νερό, αφήστε το για 15 λεπτά σε  μπαιν μαρι, στη συνέχεια, αφήστε το να κρυώσει για 30-40 λεπτά φιλτράρουμε  και   προσθέτουμε  ένα κουταλάκι του γλυκού μέλι, πλένετε τα μαλλιά σας, σκουπίστε απαλά με μια πετσέτα και μουσκέψτε με  παρασκευασμένο διάλυμα κρατάμε  για  μισή ώρα - μια ώρα και στη συνέχεια ξεπλύνετε με χλιαρό νερό. Όταν έχουμε  ξηρά μαλλιά επαναλαμβάνουμε  τη  διαδικασία 1 φορές για 10-12 ημέρες, όταν έχουμε  λιπαρά  μαλλιά 6-7 ημέρες. Μαλακώνει και δυναμώνει τα μαλλιά.

Νόστιμες τοξίνες στα τρόφιμα.

Στη σύγχρονη εποχή πολλά διαφορετικά προϊόντα στην αγορά περιέχουν τοξίνες. Πολλοί τύποι τοξινών είναι μια σοβαρή απειλή για την υγεία και μπορεί να προκαλέσει μια ποικιλία χρόνιων παθήσεων και του καρκίνου.
Για να προστατέψετε τον εαυτό σας και την οικογένειά σας από ανεπιθύμητες ενέργειες, θα πρέπει να γνωρίζετε για το πιο επικίνδυνες για τον οργανισμό ουσίες που βρίσκονται στα τρόφιμα. Εάν είναι δυνατόν, να εξαλείψει εντελώς ή τουλάχιστον να περιορίσετε τη χρήση τους στα τρόφιμα.

SolaninMnogie  

Μάλλον ο καθένας μας έχει δει  το φαινόμενο της  "πράσινης" πατάτας.  Αυτό συμβαίνει λόγω της ανάπτυξης της χλωροφύλλης τους, το οποίο σχηματίζεται μετά από μία επικίνδυνη SOLONIN ουσίας. Είναι αυτή η ουσία δίνει  πράσινο χρώμα στις   πατάτες. Αυτό το προϊόν δεν συνιστάται για χρήση σε τρόφιμα. Ακόμη και αν κόψουμε το σημειο   στο υπόλοιπο της πατάτας θα παραμείνει  να έχει μια μικρή συγκέντρωση της χημικής ουσίας, η οποία μπορεί να είναι πολύ επιζήμιες επιπτώσεις για το έργο του γαστρεντερικού και αναπνευστικού συστήματος.

κυανογόνοι  

Είναι  αρκετά επιβλαβείς ουσίες που περιέχουν τεράστιες ποσότητες ορισμένων φρούτων και λαχανικών. Η μεγαλύτερη συγκέντρωση από αυτά βρίσκονται συχνά σε λάχανο, ραπανάκι,  και το σέλινο. Όλα τα προϊόντα που αναφέρονται, πολλοί γιατροί πιστεύουν ότι ένας από τους παράγοντες πρόληψης κατά του καρκίνου. Ωστόσο, μπορεί να επηρεάσει τη σωστή λειτουργία του θυρεοειδούς αδένα και κατά συνέπεια να οδηγήσει σε βρογχοκήλη. Αλλά εάν αυτά τα λαχανικά καταναλώνονται  βρασμένα, τότε δεν υπάρχει κανένας κίνδυνος για την υγεία που αντιπροσωπεύουν.

μυκοτοξίνες

Θεωρείται ένα από τα πιο επιβλαβή είδη των χημικών ουσιών που βρίσκονται στα τρόφιμα.  Μυκοτοξίνες παράγονται από διάφορα είδη μυκήτων, το πιο επικίνδυνο είναι - είναι μούχλα. Μυκοτοξίνες βρίσκονται στα τρόφιμα που παρασκευάζονται από δημητριακά ή ξηρούς καρπούς. Η συχνή χρήση αυτών των ουσιών μπορεί να οδηγήσει σε καρκίνους, κίρρωση του ήπατος και άλλες σοβαρές ασθένειες.

Νιτρικά

Αυτή η ομάδα των ουσιών που έχουν ταξινομηθεί ως επικίνδυνες καρκινογόνες ουσίες, που είναι μία από τις αιτίες του καρκίνου. Νιτρικά προστίθενται συχνά σε πολλά λαχανικά, φρούτα και μια ποικιλία από κρέας για να αυξηθεί η διάρκεια ζωής του προϊόντος.

Οι πιο απρόβλεπτες επιπτώσεις μετά την κατανάλωση νιτρικά άλατα μπορούν να εμφανιστούν σε παιδιά κάτω των πέντε ετών. Αυτό οφείλεται στο γεγονός ότι ένα μικρό παιδί μειώνεται συχνά οξύτητα στο στομάχι και το μικρό σώμα μερικές φορές δεν μπορεί να αντιμετωπίσει τη μεγάλη ποσότητα των νιτρικών που υποβλήθηκαν σ 'αυτόν.

Ο καθένας είναι υποχρεωμένος να παρακολουθεί την υγεία τους, τρέφονται καλά και να επιλέξει μόνο εκείνα τα προϊόντα που είναι ασφαλή για τον οργανισμό  του. 

Χρειάζεσαι σούπερ τροφές  για δυνατό μυαλό και καλύτερη συγκέντρωση.

 Μάθε τι να φας για να γίνεις πιο έξυπνη και να αποκτήσεις μεγαλύτερη εγρήγορση.ο

Δεν ξέρεις πως να συγκεντρωθείς για να διαβάσεις στην εξεταστική; Δοκίμασε τα άγρια βατόμουρα. Έχει τα περισσότερα αντιοξειδωτικά από οποιοδήποτε φρούτο ή λαχανικό και βελτιώνει τη βραχυπρόθεσμη μνήμη, λένε ερευνητές από το Πανεπιστήμιο Tufts.

Εμπλουτισμένα δημητριακά

Θέλεις να ξεκινήσεις τη σχολική χρονιά με τις καλύτερες προοπτικές; Οι επιπλέον βιταμίνες του συμπλέγματος Β που περιέχουν τα δημητριακά παίζουν βασικό ρόλο στη λειτουργία των νεύρων και του εγκεφάλου και λειτουργούν πιο αποτελεσματικά όταν λαμβάνονται μαζί.

Λιπαρά ψάρια 

Το σκουμπρί, ο τόνος και ο σολομός είναι πλούσια σε DHA, έναν τύπο λιπαρού οξέος Ω-3 που είναι σημαντικός για την ανάπτυξη του εγκεφάλου στα μωρά. Έρευνες συσχετίζουν την πλούσια σε λιπαρά ψάρια διατροφή με το χαμηλό κίνδυνο εμφάνισης Alzheimer.

Ντομάτα 

Αρχίζεις να ξεχνάς το εντυπωσιακό ηλιοβασίλεμα που απόλαυσες στις διακοπές; Ρίξ' το στην ντομάτα! Περιέχει λυκοπένιο, ένα πανίσχυρο καροτενοειδές που καταπολεμά τις ασθένειες, το οποίο ενδέχεται να προστατεύει από την άνοια, καθώς και από τον καρκίνο του παγκρέατος και του προστάτη.